락토페린 효능 부작용 먹는법
유제품에서 추출한 락토페린 성분은 신생아를 위한 천연 면역 물질로 알려져 있으나, 그 외에도 여러가지 효능을 가지고 있습니다. 이번시간에는 락토페린이란 어떤 성분인지, 효능과 부작용 그리고, 먹는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 락토페린 이란?락토페린(Lactoferrin)은 우유의 락토(Lacto)와 철의 페린(Ferrin)의 합성어로, 인간의 모유와 소의 젖(우유), 점막(코나 장 점막 등)에 포함된 단백질 성분을 말합니다.락토페린은 모유 중에서도 출산 직후 1주간 분비되는 초유에 특히 많이 포함되어 있다고 하는데요. 이 성분은 세균이 생장할때 필요한 철분의 결합을 막아주어 사멸시키는 역할을 하여 신생아가 균에 감염되거나 염증이 생기는 것을 막아줍니다. 락토페린이 많이 든 음식으로는 우유, 치즈,..
2023.12.25
