삶은 고구마 보관 어떻게 해야 할까?
삶은 고구마 보관 어떻게 해야 할까? 삶은 고구마 먹다가 남으면 어떻게 보관해야 할까요? 이 글에서는 삶은 고구마 보관 방법에 대해서 알아봅니다. 고구마 건강상식고구마는 맛도 있고, 몸에도 좋은 식품입니다. 보통 고구마는 제과제빵이나 튀김, 샐러드 등 요리에 다양하게 활용하여 먹기도 하고, 그냥 그 자체로 삶거나 구워 먹습니다. 대부분 가정에서는 고구마를 삶아드시죠.갓 삶은 고구마는 정말 맛있어요. 김이 모락모락 나는 고구마를 호호 불면서 먹으면 진짜 꿀맛입니다. 삶거나 구운 고구마는 그냥 먹어도 맛있지만, 김치랑 먹으면 더 맛있습니다. 게다가 김치와 고구마의 영양성분 궁합은 아주 좋다고 해요. 착한 탄수화물고구마는 탄수화물이 많이 포함되어 있지만 GI지수(혈당지수)가 낮아서 혈당관리가 필요한 사람들이..
2023.12.19
