딸기 효능 부작용
언제 먹어도 맛있는 과일 딸기에 대해서 알아봅니다. 딸기는 냉동이나 청, 잼 등으로 가공하여 사계절 맛볼 수 있지만, 제철에 생과로 먹는 것이 가장 맛있고 영양가도 풍부합니다. 이번 글에서는 누구나 좋아하는 맛있는 딸기는 어떤 과일인지, 어떻게 먹는 것이 좋은지, 영양성분, 효능, 부작용 등 정보를 알아보도록 하겠습니다. 딸기 먹는 방법과 영양성분12월부터 이듬해 4월까지 제철인 딸기는 새콤달콤 맛있어 남녀노소 누구에게나 인기 많은 과일입니다. 비타민c가 특히 풍부하고 그 외에도 다양한 비타민이 함유되어 있어 건강에도 이롭습니다.딸기는 장미과 땃딸기속에 속하는 열매식물로, 다년생 숙근성 초본으로 수명이 짧아 자주 갱신되고 관부에 생장점이 있는 것이 특징입니다. 현재 우리가 먹고 있는 재배종 딸기는 유럽..
2023.12.26
